【莲藕薏米排骨汤的做法】莲藕薏米排骨汤是一道营养丰富、清热祛湿的汤品，适合春夏季节饮用。做法简单，食材常见，非常适合家庭制作。
总结：
- 食材准备：排骨、莲藕、薏米、姜片、盐
- 烹饪步骤：焯水、炖煮、调味
- 功效：健脾祛湿、滋补养生
做法表格：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 排骨焯水去血沫，捞出洗净 |
| 2 | 莲藕去皮切块，薏米提前浸泡 |
| 3 | 所有材料放入锅中，加足量水 |
| 4 | 大火煮开后转小火炖1小时 |
| 5 | 加盐调味即可食用 |
此汤清淡鲜美，适合全家人享用。
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