【荔枝干功效与禁忌】荔枝干是新鲜荔枝晒干后的制品，保留了部分营养成分，具有一定的食疗价值。但食用时也需注意适量，避免引发不适。
| 项目 | 内容 |
| 功效 | 补血养颜、增强体力、促进消化、缓解疲劳 |
| 禁忌 | 糖尿病患者慎用、脾胃虚寒者不宜多食、儿童不宜过量、空腹食用易上火 |
荔枝干含糖量较高，建议每日不超过10颗。体质偏热或有炎症的人群应减少食用。合理搭配饮食，才能发挥其营养价值，同时避免不良反应。
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问 荔枝干功效与禁忌
2025-10-11 20:39:07
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答推荐答案
2025-10-11 20:39:07
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
