【荔枝核泡水喝的功效】荔枝核是荔枝果实中的种子，通常被丢弃，但其实它有一定的药用价值。将荔枝核泡水饮用，有助于改善身体某些不适症状。
| 功效 | 说明 |
| 理气止痛 | 荔枝核有理气作用，可缓解胃部胀痛或胸闷 |
| 活血化瘀 | 可促进血液循环，适合气血不畅者 |
| 清热解毒 | 对轻微上火、口腔溃疡有一定辅助作用 |
| 缓解疲劳 | 部分人饮用后感觉精神放松，体力恢复 |
需要注意的是，荔枝核性温，体质偏热者不宜多饮。此外，泡水前应清洗干净，并适当煮沸以减少毒性。建议在医生指导下使用，避免自行长期大量饮用。
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