【栗子吃多了】栗子虽香甜可口，但吃多了可能对身体不利。以下是关于“栗子吃多了”的总结：
| 项目 | 内容 |
| 营养成分 | 富含碳水化合物、蛋白质、维生素C和钾 |
| 常见问题 | 消化不良、腹胀、血糖波动 |
| 建议摄入量 | 每天不超过10颗（约50克） |
| 注意事项 | 糖尿病患者需控制量，肠胃敏感者慎食 |
适量食用栗子有助于补充能量，但过量可能导致不适。建议根据自身情况合理摄入，保持饮食均衡。
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问 栗子吃多了
2025-10-11 20:49:25
问题描述：
栗子吃多了，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-11 20:49:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
