【维生素a缺乏的疾病】维生素A缺乏是全球范围内常见的营养缺乏病之一，尤其在儿童和孕妇中较为普遍。长期缺乏维生素A可能导致多种健康问题，影响视力、免疫功能及皮肤健康。
| 疾病名称 | 症状与影响 |
| 夜盲症 | 夜间视力差，易摔跤 |
| 干眼症 | 眼睛干涩、角膜软化，严重可致失明 |
| 免疫力下降 | 易感染病毒、细菌 |
| 皮肤干燥 | 皮肤粗糙、脱屑 |
| 生长发育迟缓 | 儿童身高、体重增长缓慢 |
维生素A主要来源于动物肝脏、胡萝卜、绿叶蔬菜等。预防措施包括合理饮食、补充剂使用及公共卫生干预。及时识别并纠正缺乏，有助于减少相关疾病的发病率。
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