【维C泡腾片的作用与功效有哪些】维C泡腾片是一种常见的维生素C补充剂，具有多种健康作用。以下是其主要功能和用途的总结：
| 功能 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，减少感冒等疾病的发生 |
| 抗氧化作用 | 中和自由基，延缓衰老，保护细胞健康 |
| 促进铁吸收 | 帮助非血红素铁的吸收，预防贫血 |
| 改善皮肤健康 | 促进胶原蛋白合成，改善皮肤状态 |
| 缓解疲劳 | 调节体内代谢，增强体力和精神状态 |
维C泡腾片使用方便，溶于水后口感较好，适合日常补充维生素C。但应避免过量服用，以免引起腹泻或结石风险。建议根据自身需求，在医生指导下合理使用。
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