【银杏果作用与功效】银杏果,又称白果,是银杏树的果实,具有多种药用和食用价值。它富含营养成分,常用于中医调理身体、改善血液循环,并有一定的抗氧化作用。
作用与功效 | 说明 |
抗氧化 | 含有黄酮类物质,有助于清除自由基,延缓衰老。 |
改善血液循环 | 促进血液流动,对心脑血管健康有益。 |
镇咳平喘 | 常用于缓解咳嗽、哮喘等呼吸系统疾病。 |
增强记忆力 | 有助于提高脑部供氧,改善记忆力和专注力。 |
清热解毒 | 对咽喉肿痛、痰多等症状有一定缓解作用。 |
银杏果虽好,但不可过量食用,且需去壳去芯,避免中毒。建议在医生指导下使用,以确保安全有效。
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