【莲子心的危害】莲子心是莲子中的绿色胚芽，常用于中药或茶饮。虽然它有清热、安神等功效，但过量或不当使用也可能带来一些危害。
| 危害类型 | 具体表现 |
| 胃肠不适 | 过量食用可能导致腹泻、恶心等 |
| 降低血糖 | 对糖尿病患者可能引起低血糖反应 |
| 寒性影响 | 性质偏寒，体寒者慎用 |
| 中毒风险 | 高浓度提取物可能有毒 |
建议适量食用，避免长期大量摄入。体质偏寒或患有慢性病者应在医生指导下使用。
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问 莲子心的危害
2025-10-11 21:58:54
问题描述：
莲子心的危害，跪求好心人，别让我卡在这里！
答推荐答案
2025-10-11 21:58:54
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