首页 > Science杂志 > 你问我答 >

维生素C片的功效作用是什么

2025-10-11 22:06:35

问题描述:

维生素C片的功效作用是什么,有没有人在啊?求别让帖子沉了!

最佳答案

推荐答案

2025-10-11 22:06:35

维生素C片的功效作用是什么】维生素C片是一种常见的营养补充剂,主要用于补充人体所需的维生素C。其主要功效包括增强免疫力、促进胶原蛋白合成、抗氧化、改善铁吸收等。

功效作用 说明
增强免疫力 提高身体抵抗力,减少感冒等疾病的发生
促进胶原蛋白合成 有助于皮肤、骨骼和血管的健康
抗氧化作用 中和自由基,延缓细胞老化
改善铁吸收 促进非血红素铁的吸收,预防贫血

维生素C片适用于维生素C缺乏者或饮食不均衡人群。建议在医生指导下合理使用,避免过量摄入。

以上就是【维生素C片的功效作用是什么】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。