【莲子银耳羹的做法】莲子银耳羹是一道营养丰富、口感清甜的养生汤品，适合秋冬季节食用。以下是制作步骤和所需材料的总结。
| 项目 | 内容 |
| 材料 | 银耳1朵、莲子50克、冰糖适量、水适量 |
| 步骤 | 1. 银耳泡发后去蒂撕小朵； 2. 莲子去芯； 3. 所有材料加水炖煮1小时； 4. 加入冰糖调味即可。 |
此做法简单易行，保留了食材的原味与营养。可根据个人口味调整甜度或添加红枣、枸杞等配料，增加风味和营养价值。
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问 莲子银耳羹的做法
2025-10-11 22:07:54
问题描述：
莲子银耳羹的做法，求路过的高手停一停，帮个忙！
答推荐答案
2025-10-11 22:07:54
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