【生了宝宝后爱掉头发什么原因】产后脱发是许多新妈妈常见的问题，主要与身体激素变化有关。以下是一些常见原因：
| 原因 | 说明 |
| 激素水平波动 | 怀孕期间雌激素升高，抑制脱发；产后激素回落，导致大量头发进入脱落期 |
| 营养不足 | 哺乳期消耗大，若营养摄入不均衡，可能影响头发生长 |
| 睡眠不足 | 熬夜、压力大会影响内分泌，加剧脱发 |
| 遗传因素 | 家族有脱发史的女性更易出现产后脱发 |
建议保持良好作息、均衡饮食，并适当补充蛋白质和维生素。多数情况下，3-6个月后会逐渐恢复。如情况严重，建议咨询专业医生。
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