【维生素b1的功效与主治】维生素B1(盐酸硫胺)是水溶性维生素之一,对维持神经系统和心脏功能有重要作用。它参与能量代谢,有助于缓解疲劳、改善食欲,并对神经炎、脚气病等有一定疗效。
功效 | 主治 |
参与碳水化合物代谢 | 脚气病 |
维持神经传导功能 | 神经炎 |
改善消化系统功能 | 消化不良 |
缓解疲劳 | 疲劳综合征 |
支持心脏健康 | 心脏功能不全 |
维生素B1主要通过食物摄取,如谷物、豆类、瘦肉等。缺乏时易出现乏力、心悸等症状。建议在医生指导下使用,避免过量。
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