【月经推迟5天怎么办?】月经推迟5天是许多女性常见的问题，可能由多种因素引起。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 可能因素 | 应对方法 |
| 怀孕 | 月经延迟可能是怀孕的早期信号 | 进行早孕检测或就医确认 |
| 压力大 | 工作、生活压力影响内分泌 | 调整作息，放松心情 |
| 体重变化 | 过度减肥或增重影响激素水平 | 保持健康饮食和规律运动 |
| 内分泌失调 | 如多囊卵巢综合征等 | 咨询医生，必要时进行治疗 |
| 药物影响 | 某些药物可能导致月经紊乱 | 停药后观察或咨询医生 |
若月经推迟超过7天仍未恢复，建议及时就医检查，排除病理因素。日常注意调节情绪、保持规律作息，有助于维持月经正常。
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