【老醋泡花生有什么功效与作用】老醋泡花生是一种传统的食疗方法，结合了花生的营养价值和醋的保健功能。以下是其主要功效与作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 降血压 | 醋中的酸性成分有助于软化血管，改善血液循环 |
| 促进消化 | 醋能刺激胃液分泌，帮助食物消化 |
| 增强免疫力 | 花生富含蛋白质和维生素E，提升身体抵抗力 |
| 美容养颜 | 抗氧化成分有助于延缓衰老 |
| 改善睡眠质量 | 醋和花生中的镁元素有助于放松神经 |
适量食用老醋泡花生，对健康有积极作用，但不宜过量，尤其胃酸过多者应谨慎。
以上就是【老醋泡花生有什么功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
