【蜂蜜水怎么泡】蜂蜜水是一种简单又健康的饮品，适量饮用有助于润肠、养颜和增强免疫力。以下是泡蜂蜜水的步骤总结：
| 步骤 | 内容 |
| 1 | 准备温水（不超过60℃），避免高温破坏营养成分 |
| 2 | 取一勺蜂蜜（约10-15克）放入杯中 |
| 3 | 倒入温水，搅拌均匀即可饮用 |
| 4 | 建议空腹或睡前饮用，效果更佳 |
注意：蜂蜜不宜用沸水冲泡，以免破坏活性成分。糖尿病患者应谨慎饮用。
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问 蜂蜜水怎么泡
2025-10-11 22:50:10
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2025-10-11 22:50:10
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
