【胎动如何数才正确】孕妇在孕晚期需关注胎动情况，以判断胎儿健康。正确数胎动有助于早期发现异常。
方法总结：
- 时间选择：每天早、中、晚各选1小时，固定时间测量。
- 姿势：安静坐或躺下，保持放松。
- 记录方式：每小时记录胎动次数，连续3天平均值作为参考。
- 正常范围：每小时不少于3次，12小时内不少于10次。
| 项目 | 内容 |
| 时间 | 每日早、中、晚各1小时 |
| 姿势 | 安静坐或躺下 |
| 记录方式 | 每小时记录胎动次数 |
| 正常标准 | 每小时≥3次，12小时≥10次 |
如胎动明显减少或消失，应及时就医。
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