【如何判断自己早泄】早泄是男性常见的性功能问题，判断是否早泄需结合时间、心理和伴侣反馈等因素。以下是判断标准总结：
| 判断标准 | 说明 |
| 射精时间 | 在插入后1分钟内射精，或无法控制射精时间 |
| 心理影响 | 因早泄产生焦虑、自卑或影响伴侣关系 |
| 重复性 | 频繁出现类似情况，非偶尔发生 |
| 伴侣反馈 | 伴侣感到不满或未达到满意程度 |
早泄可能由心理压力、生理因素或生活习惯引起。建议通过调整生活方式、心理疏导或专业治疗改善。如有持续问题，应咨询医生以明确原因并获得针对性帮助。
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