【维生素C咀嚼片的作用】维生素C咀嚼片是一种常见的膳食补充剂，主要用于补充人体所需的维生素C。它具有抗氧化、增强免疫力、促进胶原蛋白合成等作用。
| 作用 | 说明 |
| 抗氧化 | 中和自由基，减缓细胞损伤 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力，减少感冒风险 |
| 促进胶原蛋白 | 支持皮肤、骨骼和血管健康 |
| 促进铁吸收 | 帮助非血红素铁的吸收，预防贫血 |
维生素C咀嚼片适合饮食中缺乏水果蔬菜的人群，尤其适合儿童和老年人。使用时应遵循说明书，避免过量摄入。
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问 维生素C咀嚼片的作用
2025-10-11 23:33:27
问题描述：
维生素C咀嚼片的作用，跪求万能的知友，帮我看看！
答推荐答案
2025-10-11 23:33:27
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