【鸡汤营养价值有哪些】鸡汤是一种常见的滋补汤品，不仅味道鲜美，还具有一定的营养价值。它富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强体质、促进消化和改善睡眠。
以下是鸡汤的主要营养成分总结：
| 营养成分 | 含量（每100ml） | 功效 |
| 蛋白质 | 2-3g | 补充身体所需氨基酸 |
| 维生素B族 | 0.5-1mg | 帮助能量代谢 |
| 钙 | 10-20mg | 促进骨骼健康 |
| 铁 | 0.5-1mg | 预防贫血 |
| 磷 | 20-40mg | 维持骨骼和牙齿健康 |
适量饮用鸡汤，可以为身体提供基础营养，尤其适合病后恢复或体质虚弱的人群。但需注意，鸡汤中脂肪含量较高，肥胖人群应控制摄入量。
以上就是【鸡汤营养价值有哪些】相关内容，希望对您有所帮助。
