【电子烟和烟草哪个危害更大】电子烟与传统烟草在健康风险上各有不同。从有害物质含量来看，电子烟虽然不含焦油和一氧化碳，但含有尼古丁和其他化学添加剂；而烟草燃烧会产生大量有毒物质。长期使用均可能对呼吸系统和心血管系统造成损害。
| 项目 | 电子烟 | 烟草 |
| 含有害物质 | 尼古丁、香料、重金属等 | 焦油、一氧化碳、致癌物 |
| 吸入方式 | 气溶胶吸入 | 燃烧后吸入 |
| 对肺部影响 | 可能引起炎症或损伤 | 明显增加肺癌风险 |
| 心血管风险 | 高尼古丁含量有影响 | 明显升高心脏病风险 |
总体而言，电子烟的危害相对较低，但仍非无害。选择时应根据个人健康状况谨慎决定。
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