【维生素E吃多了会怎么样】维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，适量摄入对身体有益。但过量服用可能带来健康风险。以下是维生素E过量的常见影响总结：
| 项目 | 描述 |
| 胃肠道不适 | 恶心、腹泻、腹痛等 |
| 出血风险增加 | 可能影响凝血功能，增加出血风险 |
| 头晕或头痛 | 高剂量可能导致头晕或头痛 |
| 肝脏负担 | 长期过量可能加重肝脏代谢负担 |
| 维生素K相互作用 | 可能干扰维生素K的作用，影响凝血 |
建议每日维生素E摄入量不超过1000毫克（约1500IU），具体应根据医生建议调整。如有不适，应及时就医。
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