【大姨妈不规律颜色黑量少】女性月经不规律、颜色发黑、量少，可能是身体发出的信号。常见原因包括内分泌失调、压力过大、饮食不当、体重波动或妇科疾病等。建议关注生活习惯，保持规律作息，适当运动，并注意营养均衡。
| 项目 | 情况说明 |
| 月经周期 | 不规律，可能间隔短或长 |
| 经血颜色 | 偏黑，可能有血块 |
| 经血量 | 较少，持续时间短 |
| 常见原因 | 内分泌失调、压力、饮食、体重变化 |
| 建议 | 调整生活方式，必要时就医检查 |
如症状持续或加重，建议及时咨询医生，排除器质性问题。
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