【怀孕第八个月吃什么好】怀孕第八个月是胎儿快速发育的关键时期，孕妇需注意营养均衡。以下为该阶段饮食建议：
| 食物类别 | 推荐食物 | 功效 |
| 蛋白质 | 鸡蛋、鱼、瘦肉 | 促进胎儿器官发育 |
| 钙质 | 牛奶、豆腐、小鱼干 | 增强骨骼发育 |
| 叶酸 | 绿叶蔬菜、柑橘类水果 | 预防胎儿神经管畸形 |
| 铁质 | 红肉、动物肝脏 | 防止贫血 |
| 粗粮 | 糙米、燕麦 | 促进消化 |
注意少食多餐，避免油腻和刺激性食物。保持良好作息，有助于母婴健康。
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问 怀孕第八个月吃什么好
2025-10-12 00:27:03
问题描述：
怀孕第八个月吃什么好，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-12 00:27:03
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