【生育酚是什么】生育酚是一种脂溶性维生素，属于维生素E家族中的一种，具有强大的抗氧化作用。它在人体内主要起到保护细胞免受自由基损伤的作用，有助于维持细胞健康和延缓衰老。
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 生育酚 |
| 英文名称 | Tocopherol |
| 类别 | 脂溶性维生素（维生素E） |
| 功能 | 抗氧化、保护细胞、增强免疫力 |
| 来源 | 植物油、坚果、绿叶蔬菜等 |
| 缺乏症状 | 肌肉无力、神经病变、免疫功能下降 |
生育酚广泛应用于食品、化妆品及保健品中，是维护身体健康的重要营养素之一。
以上就是【生育酚是什么】相关内容，希望对您有所帮助。
