【生长激素的作用和功效】生长激素（GH）是由脑垂体分泌的一种重要激素，主要参与人体的生长发育、代谢调节和组织修复。以下是其主要作用和功效的总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 促进生长发育 | 在儿童和青少年时期，刺激骨骼和软组织增长，影响身高发展。 |
| 调节代谢 | 增加蛋白质合成，促进脂肪分解，影响血糖水平。 |
| 组织修复 | 有助于伤口愈合和细胞再生。 |
| 提高肌肉质量 | 增强肌肉力量和耐力，改善身体机能。 |
| 延缓衰老 | 部分研究显示，适量补充可改善皮肤状态和体力。 |
生长激素的作用广泛，但使用需谨慎，应在医生指导下进行。
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