【夫妻要做什么才能生孩子】总结：
想要顺利生育，夫妻双方需做好身体、心理和生活习惯的准备。以下为关键步骤：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 健康检查 | 夫妻双方进行体检，确保无影响生育的疾病。 |
| 2. 调整作息 | 规律生活，避免熬夜，保持充足睡眠。 |
| 3. 均衡饮食 | 多吃富含营养的食物，戒烟戒酒。 |
| 4. 适度运动 | 增强体质，提高受孕几率。 |
| 5. 排卵期同房 | 精准掌握排卵时间，提高成功率。 |
| 6. 心理调节 | 保持轻松心态，避免过度焦虑。 |
通过以上准备，有助于提高自然受孕的可能性。如有困难，建议及时咨询专业医生。
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