【脸上下巴起了密密麻麻的小疙瘩】总结：下巴出现密密麻麻的小疙瘩，可能是由多种因素引起的，如内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食习惯或压力过大等。了解原因有助于采取针对性的护理措施。
| 原因 | 可能表现 | 应对建议 |
| 内分泌失调 | 痘痘反复出现 | 保持规律作息，避免熬夜 |
| 毛囊炎 | 红肿疼痛 | 注意清洁，避免用手抓挠 |
| 饮食不当 | 痘痘加重 | 减少油腻、辛辣食物摄入 |
| 压力大 | 皮肤状态变差 | 适当放松，保持心情愉快 |
建议日常注意清洁与保湿，必要时可咨询皮肤科医生。
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