【精液量少怎么回事】精液量少是男性常见的一种生殖健康问题，可能影响生育能力。以下是导致精液量少的常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 生活习惯 | 长期熬夜、吸烟、饮酒、久坐等不良习惯会影响精子质量与分泌。 |
| 营养不良 | 缺乏锌、维生素C、E等营养素，可能导致精液量减少。 |
| 疾病因素 | 如前列腺炎、睾丸炎、内分泌失调等疾病会干扰正常分泌。 |
| 精索静脉曲张 | 可能影响睾丸功能，导致精液量减少。 |
| 心理压力 | 过度焦虑、紧张等情绪也会影响生殖系统功能。 |
建议出现精液量少的情况时，及时就医检查，明确病因后对症治疗。同时，调整生活方式，保持规律作息和均衡饮食，有助于改善症状。
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