【精油的功效与用法】精油是从植物中提取的浓缩物质，具有多种健康和美容功效。以下是常见精油的主要功效及使用方法：
| 精油名称 | 主要功效 | 常见用法 |
| 薰衣草 | 放松、助眠 | 按摩、香薰 |
| 甜橙 | 提神、缓解焦虑 | 香薰、按摩 |
| 茶树 | 抗菌、清洁 | 洗涤、局部涂抹 |
| 薄荷 | 清凉、提神 | 按摩、香薰 |
| 乳香 | 安神、护肤 | 香薰、面部护理 |
使用时需稀释后使用，避免直接接触皮肤。不同精油适用于不同需求，建议根据个人情况选择合适的产品。
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问 精油的功效与用法
2025-10-12 01:41:25
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2025-10-12 01:41:25
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