【睡觉头朝东脚朝西好不好】总结：
关于“睡觉头朝东脚朝西好不好”，不同文化和传统有不同的说法，但现代科学并未证实其对健康有直接影响。以下为常见观点对比：
| 观点类型 | 内容说明 |
| 传统文化 | 部分风水认为头朝东有助于吸收阳气，脚朝西利于休息，有利于睡眠质量。 |
| 科学角度 | 没有明确证据表明睡向影响健康，主要取决于个人舒适度。 |
| 个人体验 | 有些人觉得特定方向更易入睡，但因人而异。 |
结论：
睡觉方向更多取决于个人习惯和舒适度，无需过度纠结。保持良好作息和睡眠环境才是关键。
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