【弗格森叶酸的作用和功效】弗格森叶酸是一种常见的营养补充剂，主要用于预防胎儿神经管缺陷，同时对孕妇及备孕女性具有重要价值。此外，它还对改善贫血、促进细胞分裂和维持心血管健康有一定作用。
以下是弗格森叶酸的主要作用与功效总结：
| 作用与功效 | 说明 |
| 预防胎儿神经管缺陷 | 建议孕前3个月开始服用，有效降低脊柱裂等风险 |
| 改善贫血 | 促进红细胞生成，缓解因叶酸缺乏导致的贫血 |
| 支持细胞分裂 | 参与DNA合成，有助于身体组织修复与生长 |
| 维护心血管健康 | 降低同型半胱氨酸水平，减少心脑血管疾病风险 |
弗格森叶酸适合孕妇、计划怀孕女性及存在叶酸摄入不足的人群使用。建议在医生指导下合理服用，避免过量。
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