【如何判断自己是否是阳痿】阳痿（勃起功能障碍）是指男性在性生活中无法获得或维持足够的阴茎勃起。以下为常见判断标准：
| 判断标准 | 说明 |
| 勃起困难 | 性生活时难以勃起或勃起不坚 |
| 勃起不持久 | 勃起后很快软化，无法完成性生活 |
| 性欲下降 | 对性生活兴趣减少，甚至无欲望 |
| 心理压力大 | 因勃起问题产生焦虑、自卑等情绪 |
| 频繁发生 | 每月多次出现上述情况 |
若以上情况持续超过3个月，建议及时就医检查。阳痿可能由心理、生理或生活习惯等多种因素引起，需结合具体情况分析。保持健康生活方式、减轻压力、规律作息有助于改善症状。如有疑虑，请咨询专业医生。
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