【服用善存维生素有什么好处】善存维生素是一种常见的复合维生素，适合日常补充人体所需多种营养素。以下是其主要好处的总结：
| 项目 | 说明 |
| 补充多种维生素 | 含有维生素A、C、D、E及B族等，帮助维持身体正常功能 |
| 增强免疫力 | 维生素C和E有助于提高免疫系统抵抗力 |
| 改善皮肤健康 | 维生素A和C对皮肤修复和保湿有一定作用 |
| 支持骨骼健康 | 维生素D有助于钙的吸收，促进骨骼强健 |
| 提高能量水平 | B族维生素参与能量代谢，缓解疲劳 |
总体来看，善存维生素可作为日常营养补充，尤其适合饮食不均衡或营养摄入不足的人群。但建议在医生指导下使用，避免过量。
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