【怀孕后腰疼这是为什么】怀孕期间，许多女性会经历腰痛问题。这主要是由于身体在孕期发生了一系列变化，导致腰部负担加重。
| 原因 | 说明 |
| 子宫增大 | 随着胎儿发育，子宫逐渐变大，重心前移，增加腰部压力。 |
| 激素变化 | 孕期激素（如松弛素）使骨盆和关节变松，影响脊柱稳定性。 |
| 体重增加 | 怀孕期间体重上升，加重腰椎负担。 |
| 姿势改变 | 为平衡身体，孕妇常不自觉地改变站立或坐姿，导致腰肌劳损。 |
建议孕妇适当锻炼、保持正确姿势，并在医生指导下进行缓解措施。若疼痛严重，应及时就医。
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