【凉拌虫草花】凉拌虫草花是一道清爽可口的素食菜肴，适合夏季食用。虫草花富含多种营养成分，具有增强免疫力、抗氧化等功效。以下是对这道菜的简要总结：
| 项目 | 内容 |
| 菜名 | 凉拌虫草花 |
| 主料 | 虫草花 |
| 配料 | 蒜末、香醋、生抽、香油等 |
| 做法 | 虫草花焯水后过冷水，加入调料拌匀 |
| 口感 | 清爽、微酸、鲜香 |
| 营养价值 | 富含蛋白质、维生素和矿物质 |
凉拌虫草花制作简单，口感独特，是健康饮食的好选择。
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问 凉拌虫草花
2025-10-12 03:04:09
问题描述：
凉拌虫草花，蹲一个懂的人，求别让我等太久！
答推荐答案
2025-10-12 03:04:09
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