【茯苓粉的功效】茯苓粉是从茯苓中提取的粉末，具有多种健康功效。它在中医中常被用于调理身体、增强免疫力和改善消化功能。
以下是茯苓粉的主要功效总结：
| 功效名称 | 说明 |
| 健脾利湿 | 改善脾胃虚弱，促进水分代谢 |
| 安神助眠 | 缓解焦虑，帮助改善睡眠质量 |
| 提高免疫力 | 增强体质，提升抵抗力 |
| 清热解毒 | 对体内湿热有一定调节作用 |
| 促进消化 | 帮助肠胃蠕动，缓解胀气 |
茯苓粉可直接冲泡饮用，或加入粥、汤中食用，方便且效果显著。但需注意适量使用，避免过量引起不适。
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问 茯苓粉的功效
2025-10-12 03:14:58
问题描述：
茯苓粉的功效，有没有大佬愿意指导一下？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 03:14:58
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