【失眠症是什么病】失眠症是一种常见的睡眠障碍，表现为入睡困难、夜间易醒或早醒，导致白天精神不振、注意力下降等症状。长期失眠可能影响身体健康和生活质量。
| 项目 | 内容 |
| 定义 | 失眠症是指难以入睡或维持睡眠状态的状况。 |
| 常见症状 | 入睡困难、早醒、睡眠浅、白天疲劳等。 |
| 原因 | 压力大、焦虑、抑郁、不良作息、环境因素等。 |
| 影响 | 影响记忆力、情绪及免疫力。 |
| 治疗 | 调整生活习惯、心理治疗、必要时使用药物。 |
失眠症虽常见，但不可忽视。若长期存在，建议及时就医，寻求专业帮助。
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