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凉皮的热量是多少

2025-10-12 03:56:41

问题描述:

凉皮的热量是多少,有没有大佬愿意带带我?求帮忙!

最佳答案

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2025-10-12 03:56:41

凉皮的热量是多少】凉皮是一种常见的小吃,主要由小麦淀粉制成,口感爽滑。其热量因制作方式和配料不同而有所差异。

总结:

凉皮本身热量较低,每100克约含70-100大卡。若加入酱料、辣椒油等,热量会明显上升。

项目 热量(每100克)
凉皮(纯) 70-100 大卡
加酱料 120-150 大卡
加肉末 150-200 大卡

建议适量食用,并注意搭配蔬菜,以保持营养均衡。

以上就是【凉皮的热量是多少】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。