【如何预防流感】流感是一种常见的呼吸道传染病，预防是关键。以下是预防流感的要点总结：
| 预防措施 | 说明 |
| 接种疫苗 | 每年接种流感疫苗是最有效的预防方式之一 |
| 勤洗手 | 使用肥皂和水或含酒精的洗手液，尤其在外出后、用餐前 |
| 避免接触 | 尽量避免与感冒患者密切接触，减少聚集 |
| 保持卫生 | 咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡，不随地吐痰 |
| 增强体质 | 保持充足睡眠、均衡饮食、适量运动，提高免疫力 |
此外，出现流感症状应及时就医，避免传染他人。通过以上措施，可以有效降低感染风险，保障自身和他人的健康。
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