【旱芹的功效与作用】旱芹，又称水芹、野芹，是一种常见的蔬菜，不仅味道鲜美，还具有多种营养价值和健康功效。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 有助于缓解体内热气，适合夏季食用。 |
| 利尿通淋 | 可促进排尿，对泌尿系统有一定好处。 |
| 降血压 | 含有丰富的钾元素，有助于调节血压。 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及多种矿物质。 |
| 健脾开胃 | 能刺激食欲，帮助消化。 |
旱芹性凉，适合体质偏热者食用，但脾胃虚寒者应适量。日常可炒食、煮汤或凉拌，既美味又健康。
以上就是【旱芹的功效与作用】相关内容，希望对您有所帮助。
