【脾胃不好不吸收太瘦怎么办】脾胃功能弱会影响营养吸收，导致体重偏轻。以下是一些改善建议：
| 问题 | 解决方案 |
| 饮食不规律 | 规律进餐，避免暴饮暴食 |
| 食物不易消化 | 多吃易消化食物，如粥、面条 |
| 脾胃虚弱 | 可适当食用健脾食物，如山药、红枣 |
| 缺乏运动 | 适量运动促进肠胃蠕动 |
| 长期压力大 | 调整心态，保持良好作息 |
此外，可考虑咨询中医调理体质，或在医生指导下使用助消化药物。长期体重过轻需排查是否存在其他健康问题。
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问 脾胃不好不吸收太瘦怎么办
2025-10-12 04:31:19
问题描述：
脾胃不好不吸收太瘦怎么办，卡了三天了，求给个解决办法！
答推荐答案
2025-10-12 04:31:19
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
