【得了肠胃炎不能吃什么】肠胃炎期间，饮食管理非常重要。以下为常见应避免的食物总结：
| 禁忌食物 | 原因 |
| 辛辣食物 | 刺激胃黏膜，加重炎症 |
| 油腻食物 | 增加消化负担，易引发腹泻 |
| 生冷食物 | 刺激肠胃，可能诱发痉挛 |
| 乳制品 | 可能导致乳糖不耐受，加剧腹泻 |
| 高纤维食物 | 如粗粮、芹菜等，增加肠道负担 |
| 含咖啡因饮料 | 如咖啡、浓茶，刺激肠胃 |
建议选择清淡、易消化的食物，如白粥、面条、蒸蛋等。同时注意多喝水，保持身体水分。在症状缓解前，尽量避免上述食物，有助于加快恢复。
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