【胃不舒服怎么办想吐恶心】胃不舒服并伴有想吐、恶心的情况，可能是由饮食不当、消化不良、肠胃炎或压力过大引起的。以下是应对方法的总结：
| 症状 | 可能原因 | 应对方法 |
| 胃痛、恶心 | 饮食过量或油腻 | 休息、清淡饮食 |
| 恶心、呕吐 | 胃肠感染 | 多喝水、避免进食 |
| 胃部不适 | 压力大、作息不规律 | 调整作息、放松心情 |
| 持续不适 | 胃炎或溃疡 | 就医检查、遵医嘱治疗 |
若症状持续或加重，建议及时就医，以免延误病情。日常注意饮食规律、避免暴饮暴食，有助于预防胃部不适。
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