【四个月宝宝】四个月的宝宝正处于快速成长阶段，身体和认知能力都有明显发展。此时宝宝的睡眠时间逐渐规律，吃奶量增加，开始对周围环境表现出更多兴趣。
| 项目 | 内容说明 |
| 身高体重 | 平均增长约10-15厘米，体重增加约2-3公斤 |
| 饮食 | 每日喂奶4-5次，可尝试添加辅食 |
| 睡眠 | 白天睡3-4次，夜间连续睡眠时间延长 |
| 认知发展 | 对声音、颜色敏感，喜欢看人脸 |
| 运动能力 | 能抬头、翻身，开始尝试抓东西 |
家长应多与宝宝互动，促进其感官和运动发育。同时注意观察宝宝的健康状况，及时调整喂养方式。
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