【动不动就感冒是咋回事】很多人发现，自己或家人一到换季或天气变化时就频繁感冒，这究竟是为什么？以下是对这一现象的总结分析：
| 原因 | 说明 |
| 免疫力低 | 身体抵抗力差，病毒容易入侵。 |
| 环境因素 | 温差大、空气干燥、污染等易诱发感冒。 |
| 不良习惯 | 如熬夜、饮食不规律、缺乏锻炼等影响免疫力。 |
| 长期压力 | 精神紧张会降低免疫系统功能。 |
| 慢性疾病 | 如糖尿病、哮喘等慢性病患者更易感冒。 |
建议平时注意增强体质，保持良好作息，适当锻炼，并在季节交替时做好保暖措施。如症状持续，应及时就医检查。
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