【怀孕期脚肿是什么原因】怀孕期间，许多准妈妈会出现脚部浮肿的现象，这在医学上称为“水肿”。以下是常见的原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 血液循环减慢 | 孕期血液量增加，血管扩张，导致下肢血液循环不畅。 |
| 激素变化 | 孕激素增加，使身体保留更多水分，导致水肿。 |
| 压力增大 | 子宫增大压迫下腔静脉，影响血液回流。 |
| 饮食因素 | 高盐饮食会加重体内水分滞留。 |
| 缺乏运动 | 长时间站立或久坐，影响血液循环。 |
建议孕妇适当活动、控制盐分摄入，并在医生指导下进行护理。若水肿严重或伴随其他症状，应及时就医。
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