【四季养生汤有什么作用】四季养生汤是根据季节变化搭配食材制作的汤品，旨在调节人体机能、增强体质。其主要作用包括：
- 春季：养肝护肝，促进新陈代谢。
- 夏季：清热解暑，帮助消化。
- 秋季：润肺养阴，缓解干燥。
- 冬季：温补驱寒，增强免疫力。
以下是四季养生汤的主要作用总结：
| 季节 | 作用 | 常见食材 |
| 春季 | 养肝护肝 | 菊花、枸杞、山药 |
| 夏季 | 清热解暑 | 绿豆、薏米、冬瓜 |
| 秋季 | 润肺养阴 | 百合、银耳、梨 |
| 冬季 | 温补驱寒 | 红枣、生姜、羊肉 |
通过合理搭配食材，四季养生汤能有效适应气候变化，提升身体抵抗力。
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