【喝茶会胖吗】喝茶是否会导致发胖，取决于茶的种类和饮用方式。一般来说，纯茶本身热量低，不会直接导致体重增加。但若在茶中添加糖、奶精或甜味剂，则可能增加热量摄入。
| 茶类 | 是否含糖 | 热量（每杯） | 是否容易发胖 |
| 绿茶 | 无 | 0-5 kcal | 不易 |
| 红茶 | 无 | 0-10 kcal | 不易 |
| 奶茶 | 有 | 100-300 kcal | 容易 |
| 果茶 | 有 | 80-200 kcal | 容易 |
| 普洱茶 | 无 | 0-10 kcal | 不易 |
总结：正常饮用无糖茶不会胖，但含糖饮料型茶则可能增加热量摄入，建议选择原味茶，并控制添加物。
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