【大豆的热量】大豆是一种营养丰富的植物性食物，广泛用于各种饮食中。其热量主要来源于蛋白质、脂肪和碳水化合物。了解大豆的热量有助于合理控制饮食。
以下是不同形式大豆的热量对比：
| 食品名称 | 每100克热量（千卡） |
| 生大豆 | 446 |
| 熟大豆 | 172 |
| 豆腐（北豆腐） | 148 |
| 豆浆（无糖） | 35 |
| 豆皮 | 409 |
从表中可以看出，生大豆热量最高，而豆浆热量最低。不同加工方式会影响大豆的热量含量。建议根据个人需求选择合适的大豆制品。
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问 大豆的热量
2025-10-12 05:49:59
问题描述：
大豆的热量，求大佬给个思路，感激到哭！
答推荐答案
2025-10-12 05:49:59
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