【脸上长暗疮肉里硬硬怎么处理】脸上长暗疮且摸起来硬硬的，可能是闭口粉刺、囊肿型痘痘或脂肪瘤等。以下是常见原因及处理方式：
| 原因 | 处理方法 |
| 闭口粉刺 | 使用含水杨酸或果酸的产品，保持皮肤清洁 |
| 囊肿型痘痘 | 就医，可能需口服抗生素或外用维A酸 |
| 脂肪瘤 | 若持续增大或疼痛，建议就医检查 |
| 炎症性痘痘 | 注意饮食清淡，避免挤压，可使用抗菌类护肤品 |
日常注意：避免用手频繁触摸脸部，保持作息规律，多喝水，适当运动。若情况严重或长期不愈，建议及时咨询皮肤科医生。
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